結論:スーパーでdポイントを貯める方法は2つあります。1つは、レジでdポイントカード(アプリ)を提示する方法で、対応するスーパーは限られます(ライフ・オークワ・フジ・サンリブなど)。多くは200円(税抜)で1ポイントです。もう1つは、d払いで支払う方法で、200円(税込)で1ポイントが基本です。d払いだけに対応するスーパー(イトーヨーカドー・西友・オーケー・平和堂・サミットストアなど)では、カードを提示しても貯まりません。(確認日:2026年10月8日)

「dポイントが使えるお店」で調べると、d払いに対応する店舗まで含めた多くの店が出てきます。この記事では、レジでdポイントカードを提示して直接貯まる・使えるスーパーと、d払いで支払ったときだけ貯まるスーパーを分けて、dポイント公式と各社公式の情報で整理します。スーパー全体の比較はスーパー比較ページをご覧ください。

dポイントが貯まるスーパー一覧(早見表)

dポイント公式の「街のお店」一覧で確認した区分は、次のとおりです(2026年10月8日)。

区分代表的なスーパー貯まる条件
dポイントカードの提示とd払いの両方に対応ライフ、オークワ、しずてつストア、PLANT、フジ、スーパーABC、サンリブ、北雄ラッキー、ジェイ・アール生鮮市場、カブセンターカード提示:多くは200円(税抜)で1ポイント。d払い:200円(税込)で1ポイント
d払いのみ対応イトーヨーカドー、西友、オーケー、平和堂、サミットストア、マルヨシセンター、イズミヤ、関西スーパー、万代、ヨークベニマル、ベイシア、いなげや、東急ストアd払い:200円(税込)で1ポイント。カードを提示しても貯まらない

公式一覧の「スーパーマーケット・ディスカウントストア」には189件が掲載されていて、dポイントカードの提示に対応するのは41件、d払いだけに対応するのは148件でした。dポイントが「どのスーパーでも同じように貯まる」わけではないため、利用する店がどちらに当たるかを先に確認します。

dポイントカードとd払いの違い

dポイントカードは「提示するもの」、d払いは「支払い方法」です。同じdポイントが貯まりますが、対応する店も、貯まる条件も別々に決まっています。

項目dポイントカードの提示d払い
やること会計の前に、カードまたはアプリのバーコードを提示するd払いアプリのコードで支払う
貯まる条件店ごとに決まる。確認したスーパーの多くは200円(税抜)で1ポイント確認したスーパーでは200円(税込)で1ポイント
使う1ポイント1円として、1ポイントから使えるアプリでポイント利用をONにして、1ポイント1円として使える
対応するスーパー限られる(公式一覧のスーパー189件中41件)多い(同189件中180件)
注意独自ポイントと併用できない店が多いdカード以外のクレジットカードを支払い方法に設定すると、進呈の対象外
  • 両方に対応する店では二重に貯まるd払い公式は、dポイントカードを提示してd払いで支払うと、dポイントが二重で貯まると案内しています。カード提示分の還元率は店によって異なります
  • dカードで支払う場合カードの利用額に対して、dカード側のポイントが貯まります。スーパーのレジでのカード提示とは別の仕組みです

d払いの使い方はd払いでdポイントを貯める方法で解説しています。

dポイントカード提示で直接貯まるスーパー

dポイント公式の店舗ページと各社公式サイトで確認した、代表的な10チェーンの条件です(2026年10月8日確認)。どのチェーンも、dポイントは1ポイント1円として1ポイントから使えます。

→ 表は横にスクロールできます

スーパー 主な地域 カード提示で貯まる d払いで貯まる 独自ポイントとの関係・注意
ライフ 関東・関西中心に広域展開 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt ライフポイント・Pontaとは、いずれか1つを選ぶ。ライフの倍付・ボーナスは対象外。ポイント利用分には付かない
オークワ 和歌山県中心に近畿・東海にも展開 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt オーカードポイントとの併用はできない。カード提示分は、現金・クレジットカード・電子マネー・商品券での支払いが対象
しずてつストア 静岡県中心 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt LuLuCaポイントとの併用はできない。ポイント利用分も進呈の対象
PLANT 福井県中心に北陸など広域展開 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt どの支払い方法でもカード提示で貯まる。PLANTカード(クレジット)で支払うと、PLANTショッピングポイントが別に付く
フジ 愛媛県を中心に四国・中国地方 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt エフカポイントカード・楽天ポイントカードとの併用はできない。クレジットカード払いでは、カード提示分のdポイントは付かない
スーパーABC 愛媛県松山市中心 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt ポイント利用分も進呈の対象
サンリブ 福岡県北九州市を拠点に九州・山口県 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt masaca・masacaα・くらしらくカードのポイントとの併用はできない。ポイント利用分には付かない
北雄ラッキー(LUCKY・CITY) 北海道内で展開 200円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt ポイント利用分も進呈の対象。ラッキーCoGCaカードとの関係は店頭で確認
ジェイ・アール生鮮市場 北海道内で展開 200円(税込)で1pt 200円(税込)で1pt カード提示分も税込基準。ポイント利用分も進呈の対象
カブセンター 青森県中心 現金・BENICA・商品券は200円(税抜)で1pt、クレジットカード・電子マネーは300円(税抜)で1pt 200円(税込)で1pt 支払い方法で付与単位が変わる。カブセンター矢巾店は対象外

このほか、ピュアークック、ニチエー、プライスカット、ベニースーパー、ベニーマート、ホクノーなども、公式一覧でdポイントカードの提示に対応する店として掲載されています。どのチェーンにも「一部対象外の商品・サービスがある」と案内されているため、細かい条件は各社の案内で確認してください。ライフでの使い分けはライフでポイントを貯める方法で詳しく解説しています。

地域別に見るdポイント対応スーパー

dポイントカードの提示に対応する代表的なチェーンを、地域別にまとめます。

全国・広域

  • ライフ:関東・関西を中心に広域展開する食品スーパー

北海道

  • 北雄ラッキー(LUCKY・CITY):道内各地に展開する地域密着型スーパー
  • ジェイ・アール生鮮市場:JR北海道フレッシュキヨスクが運営するスーパー

東北

  • カブセンター:青森県中心に展開する紅屋商事運営のスーパー

北陸

  • PLANT:福井県中心に、ホームセンターも兼ねる大型スーパーセンターを展開

近畿・東海

  • オークワ:和歌山県を中心に近畿・東海にも展開する大型スーパー
  • しずてつストア:静岡県中心の地域スーパー

中国・四国

  • フジ:愛媛県を中心に四国・中国地方に展開
  • スーパーABC:愛媛県松山市中心

九州

  • サンリブ:福岡県北九州市を拠点に、九州・山口県に展開

対応状況は、店舗や時期によって変わります。上に挙げていない地域にも対応するスーパーがあるため、利用する店が決まっている場合は、dポイント公式の一覧か各社の公式サイトで確認してください。

d払いならポイントが貯まるスーパー

dポイントカードの提示には対応していなくても、d払いで支払えばdポイントが貯まるスーパーは多くあります。公式一覧で「d払いのみ」と表示されていた代表的なスーパーは、次のとおりです(2026年10月8日確認)。

イトーヨーカドー、西友、オーケー、ベイシア、サミットストア、いなげや、東急ストア、ヨークベニマル、平和堂、イズミヤ、関西スーパー、万代、ゆめタウン、天満屋ハピーズ、マルヨシセンター、サンエー、コープさっぽろ、原信

⚠ d払いで貯めるときの条件
  • 確認した店舗ページでは、d払い(街のお店)での支払いで200円(税込)につき1ポイントと案内されています
  • dカード以外のクレジットカードを支払い方法に設定した場合は、dポイント進呈の対象外です
  • これらのスーパーでは、レジでdポイントカードを提示しても、カード提示分のポイントは貯まりません

イオン、マルエツ、業務スーパー、阪急オアシス、マルナカなどは、dポイント公式の一覧に掲載が見当たりませんでした。これらのスーパーで使える支払い方法やポイントは、各社の公式サイトで確認してください。コード決済ごとの違いはコード決済4社を徹底比較で解説しています。

dポイントを使えるスーパー

貯まるスーパーと使えるスーパーは、基本的に同じです。ただし、使い方は対応の種類で変わります。

  • dポイントカードの提示に対応する店レジでカードを提示して、1ポイント1円として1ポイントから使えます
  • d払いのみ対応の店d払いアプリで「ポイント利用」をONにしてから支払います。カードを提示して使うことはできません
  • 利用登録が必要dポイントカードで貯めたポイントを使うには、dポイントクラブでの利用登録が必要です

スーパー以外も含めた使い方はdポイントの使い方で解説しています。

独自ポイントとの二重取りはできる?

独自ポイントとdポイントの両方があるスーパーでは、どちらか一方を選ぶ方式が多くなっています。公式の案内で確認できた範囲は、次のとおりです。

スーパー独自ポイントとの関係
ライフライフポイント(LaCuCa・LC JCBカード)・Pontaとは併用できない
オークワオーカードポイントとは併用できない
しずてつストアLuLuCaポイントとは併用できない
フジエフカポイントカード・楽天ポイントカードとは併用できない
サンリブmasaca・masacaα・くらしらくカードのポイントとは併用できない
PLANTPLANTカード(クレジット)で支払った分のPLANTショッピングポイントは、dポイントとは別に付く

北雄ラッキー、ジェイ・アール生鮮市場、カブセンター、スーパーABCは、独自カードとの併用可否を公式の案内で確認できませんでした。利用する前に店頭で確認してください。どちらを選ぶかは、次の点で考えると決めやすくなります。

  • dポイントは、ローソンやマツモトキヨシなど、スーパー以外でも使える
  • 独自ポイントには、そのスーパー限定の倍付デーやクーポンがある場合がある
  • ふだんからdポイントを貯めているなら、dポイントにまとめると管理しやすい

スーパーでdポイントを貯める際の注意点

  • 提示は会計の前にdポイントカードは、精算の前に提示します
  • 対象外の商品があるオークワでは商品券・印紙・切手・回数券など、フジでは有料袋・たばこ・切手・印紙・商品券などが対象外と案内されています
  • 支払い方法で条件が変わる店があるフジではクレジットカード払いだとカード提示分が付かず、カブセンターでは支払い方法によって付与単位が変わります
  • ポイントで払った分の扱いは店で違うライフ・サンリブでは利用分に付かず、しずてつストア・PLANT・フジなどでは利用分も進呈の対象です
  • キャンペーンと通常の付与は別この記事の条件は通常の付与です。期間限定の増量は、その都度キャンペーンページで確認します
  • dポイントだけで店を選ばない200円(税抜)で1ポイントの店で月50,000円(税抜)買っても、貯まるのは月250ポイントほどです。商品の価格や店までの距離のほうが、影響が大きい場合があります

dポイントが向いている人

  • ふだんからdポイントを貯めている
  • ドコモ・ahamoユーザーで、携帯料金の支払いにもdポイントを活用している
  • d払いやdカードを日常的に利用している
  • 生活圏に、dポイントカードの提示に対応するスーパーがある

ドコモ・ahamoユーザーとの相性はドコモ・ahamoユーザーはdポイントにまとめるべき?、貯め方の全体像はdポイントの貯め方、基本はdポイントとは?で解説しています。

無理に寄せなくてもいい人

  • 楽天ポイント・Ponta・Vポイントなど、ほかのポイントを中心に貯めている
  • 利用しているスーパーの独自ポイントや特典のほうが合っている
  • 生活圏にdポイント対応のスーパーがない

Pontaが貯まる・使えるスーパーはPontaが貯まる・使えるスーパーを比較するページで紹介しています。

よくある質問

dポイントが貯まるスーパーはどこですか?

dポイントカードの提示で貯まるのは、ライフ、オークワ、しずてつストア、PLANT、フジ、スーパーABC、サンリブ、北雄ラッキー、ジェイ・アール生鮮市場、カブセンターなどです。イトーヨーカドー、西友、オーケー、平和堂、サミットストアなどは、d払いで支払った場合に貯まります(2026年10月8日にdポイント公式の一覧で確認)。

dポイントカードとd払いは同じものですか?

別の仕組みです。dポイントカードはレジで提示してポイントを貯める・使うもので、d払いはスマートフォンで支払う決済方法です。d払いには対応していても、dポイントカードの提示には対応していないスーパーが多くあります。

ライフでdポイントは貯まりますか?

貯まります。dポイントカードの提示で200円(税抜)につき1ポイント、d払いでの支払いで200円(税込)につき1ポイントと案内されています。ライフポイントやPontaポイントとは、いずれか1つを選ぶ方式です。

サンリブ・マルショクでdポイントは使えますか?

dポイント公式の一覧では、サンリブがdポイントカードとd払いの両方に対応する店として掲載されています。カードの提示で200円(税抜)につき1ポイント貯まり、1ポイント1円として使えます。masacaなど独自カードのポイントとの併用はできません。マルショクの店舗は、利用する前に店頭で確認してください。

独自ポイントとdポイントは同時に貯まりますか?

併用できないスーパーが多くあります。ライフ、オークワ、しずてつストア、フジ、サンリブでは、独自ポイントとの併用はできないと案内されています。PLANTのように、自社カードで支払った分のポイントが別に付くスーパーもあります。

d払いを使えば、dポイントカード非対応のスーパーでもdポイントは貯まりますか?

d払いに対応するスーパーなら貯まります。確認した店舗ページでは、d払い(街のお店)での支払いで200円(税込)につき1ポイントと案内されています。dカード以外のクレジットカードを支払い方法に設定した場合は、進呈の対象外です。

マルヨシセンターでdポイントは貯まりますか?

dポイント公式の一覧では、マルヨシセンターはd払いのみに対応する店として掲載されています。d払いでの支払いで200円(税込)につき1ポイントが貯まります。dポイントカードの提示には対応していません。

まとめ

この記事のまとめ
  • スーパーでdポイントを貯める方法は、dポイントカードの提示とd払いの2つ。対応する店と条件は別々に決まっている
  • カードの提示に対応するのは、ライフ・オークワ・しずてつストア・PLANT・フジ・サンリブなど。多くは200円(税抜)で1ポイント
  • イトーヨーカドー・西友・オーケー・平和堂・サミットストアなどはd払いのみ対応で、200円(税込)で1ポイント
  • 独自ポイントとは併用できない店が多い。会計の前に、どちらを提示するかを決める
  • 対象外の商品や支払い方法の条件があるため、利用する店の公式の案内を確認する

dポイントをふだんから貯めている方は、まず生活圏のスーパーが「カード提示に対応」か「d払いのみ」かを確認してみてください。スーパー全体の比較はスーパー比較ページ、共通ポイント全般の比較は共通ポイント5種を比較するページでも解説しています。

参照した公式情報

2026年10月8日に確認した公式情報をもとに作成しています。件数は、dポイント公式の一覧に掲載されている店を当サイトで集計したものです。対応状況や付与条件は変更されることがあるため、利用する前に公式サイトや店頭の案内で確認してください。