アンケートサイトでは、スキマ時間に調査へ回答するだけでポイントを貯められます。ただし、サイトによって配信されるアンケートの傾向や単価、交換先などは異なります。このページでは、おすすめアンケートサイトの比較、選び方、始め方、注意点をまとめました。より詳しい内容は、それぞれの個別記事でご確認いただけます。

初心者におすすめのアンケートサイト

当サイトでは、運営実績、単価のわかりやすさ、交換先の種類、初心者向けの使いやすさなどを基準に、比較対象を選んでいます。広告報酬の金額だけで掲載サービスや表示順を決めているわけではありません。

→ 表は横にスクロールできます

サービス名 主な特徴 レート 最低交換ポイント 主な交換先 おすすめの人 公式サイト
マクロミル 130万人以上が登録する大手ネットリサーチ企業のモニターサービス 1pt=1円相当(PayPayを除く) 公式サイトで確認 PayPay・銀行口座・Amazonギフトカードなど 大手で安心して始めたい方 公式サイトを見る
Ipsos iSay 世界的な市場調査会社イプソスが運営、公式アプリにも対応 1pt=1円 300ptからの交換例あり(交換先により異なる) Amazonギフトカード・PeX・選べるe-GIFTなど グローバル企業のアンケートに回答したい方 公式サイトを見る
アイリサーチ 東証スタンダード上場企業が運営、自社会場調査にも参加できる 1pt=1円 寄付100ptから、銀行振込1,000ptから、商品交換3,000ptから 銀行振込・商品券・寄付など 上場企業運営の安心感を重視したい方 公式サイトを見る

調査方法:各サービスの公式サイト・利用規約を確認しています。

情報確認日:2026年9月1日。単価や交換条件、キャンペーンは変更される場合があります。登録前に、必ず各公式サイトで最新の条件をご確認ください。

掲載中のアンケートサイト一覧

上記3サイト以外にも、当サイトでは複数のアンケート・モニターサービスを紹介しています。気になるサービスがあれば、あわせてチェックしてみてください。

覆面調査・モニター

ファンくる

多数の飲食店をはじめ多ジャンルのモニター案件がある覆面調査サービス

体験レポートの提出でポイントバック

海外企業アンケート

オピニオンワールド

世界的な市場調査会社Dynataが運営するアンケートサイト

ポイント価値:交換先によって異なる

海外企業アンケート

Ipsos iSay

世界的な市場調査会社イプソスが運営するアンケートサイト

公式アプリに対応・PeXなど交換先も豊富

アンケート・会場調査

アイリサーチ

東証スタンダード上場企業運営、自社会場調査もあるアンケートサイト

Webアンケートは1〜1,000ポイント、会場調査もあり

アンケートモニター

マクロミル

アンケート回答でポイントが貯まる大手ネットリサーチのモニターサービス

1pt=1円相当・振込手数料無料で交換可能

ゲーム・アンケート・懸賞

フルーツメール

ゲームやアンケートで手軽にポイントが貯まる懸賞サイト

貯まったポイントは現金・ギフト券などに交換可能

調査モニター

モニタータウン

ニールセンのPCモニターに参加して謝礼を受け取れるサイト

初年度合計900pt(継続参加・条件あり)

アンケートサイトの仕組み

アンケートサイトに登録すると、マイページやメールに調査の依頼が届き、都合のよいタイミングで回答できる仕組みが一般的とされています。企業やメディアが商品開発や市場調査のために行う調査に協力する形で、ポイントやお小遣いを受け取れます。仕組み全体をより詳しく知りたい方は、アンケートモニターでポイ活する方法!スキマ時間で稼ぐ前の基本もあわせてご覧ください。ポイ活全体の考え方についてはポイ活とは?初心者が最初に知っておきたい仕組みと始め方で解説しています。

失敗しないアンケートサイトの選び方

運営会社と運営実績を確認する

運営会社名や設立年、上場の有無などが確認できるかをチェックしましょう。実績のある企業が運営しているほど、安心して利用しやすい傾向があります。

単価と時間効率を考える

短時間で終わるスクリーニング調査と、時間はかかるが単価の高い本調査があります。回答にかかる時間と得られるポイントのバランスを見て選びましょう。

交換先の種類を確認する

現金・銀行振込・Amazonギフトカード・PeXなど、交換先はサービスによって異なります。自分が使いたい交換先に対応しているか確認しましょう。

配信されるアンケートの傾向を確認する

日系サイトと海外系サイトでは、配信されるアンケートの傾向や単価が異なる場合があります。複数登録して比較するのもひとつの方法です。

目的別にアンケートサイトを選ぶ

大手で安心感を求める人

大手ネットリサーチ企業や上場企業が運営するサービスは、初めての方でも利用しやすいとされています。

マクロミルでアンケートポイ活を始める方法!回答前の注意点を解説 →

グローバル企業のアンケートに答えたい人

海外系のアンケートサイトでは、国内サイトとは異なるグローバル企業のアンケートに回答できる場合があります。

Ipsos iSayの詳細を見る →

楽天ポイントで貯めたい人

回答すると楽天ポイントが直接貯まるサービスもあり、交換の手間を省きたい方に向いています。

楽天インサイトの使い方!楽天ポイントをアンケートで貯める方法 →

アンケート以外の案件も試したい人

ライティングやタイピングなど、アンケート以外の案件を扱うサービスもあります。

infoQでポイ活する方法!アンケートと記事作成案件の見方 →

歴史の長いサービスを選びたい人

長年運営されているサービスは、初めての方でも安心感を持って利用しやすいとされています。

キューモニターでアンケートポイ活!初心者が知るべき使い方 →

高単価な座談会・会場調査に挑戦したい人

通常のアンケートより謝礼が高めに設定される座談会・会場調査案件もあります。参加には移動や時間の負担もともなうため、事前確認が大切です。

座談会・会場調査のポイ活とは?高単価案件に参加する前の注意点 →

アンケートサイトの安全性を確認するポイント

「個人情報を入力して大丈夫?」と不安に感じる方もいますが、以下のポイントを確認することで、安心して利用できるサービスかどうかを判断しやすくなります。

  • 運営会社名や所在地が公式サイトに明記されているか
  • プライバシーマークの取得など、個人情報保護の体制が案内されているか
  • 利用規約やプライバシーポリシーが用意され、内容を確認できるか
  • 問い合わせ窓口が用意されているか
⚠ 確認しておきたいポイント
  • 「必ず稼げる」など、不自然に高額な報酬を強調する表現が目立つ場合は、内容を慎重に確認しましょう

個人情報の取り扱いについてより詳しく知りたい方は、ポイ活で個人情報を守る方法!登録前に確認したい安全チェックもあわせてご確認ください。

アンケートサイトの始め方

より詳しい流れはポイ活初心者向けロードマップ!登録から初回ポイント獲得までの流れでも解説しています。

  1. 利用するアンケートサイトを選ぶ上記の比較や選び方を参考に、自分に合ったサービスを選びます。
  2. プロフィールを登録する年齢・性別・興味関心などを登録すると、合った調査が届きやすくなります。
  3. 届いた調査に回答するスキマ時間を使って、都合のよいタイミングで回答します。
  4. 貯まったポイントを交換する最低交換ポイントに達したら、希望の交換先に交換します。

利用するときの注意点

  • 登録時のプロフィールはできるだけ正確に入力する
  • 同じ調査に重複して回答しない
  • スクリーニング調査で落選しても、他の調査に切り替えて取り組む
  • 座談会・会場調査は、移動や時間の負担を踏まえて無理のない範囲で応募する

問い合わせの準備方法はポイント問い合わせの準備方法!必要情報をそろえてスムーズに確認するで詳しく解説しています。

主要アンケートサイトの特徴・使い方

マクロミル

130万人以上が登録する大手ネットリサーチ企業のモニターサービスです。アプリ・スマホ・PCから回答でき、1pt=1円相当・振込手数料無料で交換できます。

特徴・ポイント交換方法を見る →
回答前の注意点を見る →

Ipsos iSay

世界的な市場調査会社イプソスが運営するアンケートサイトです。グローバル企業のアンケートに回答でき、公式アプリにも対応しています。

特徴・交換方法を見る →

オピニオンワールド

世界的な市場調査会社Dynataが運営するアンケートサイトです。ポイント自体に一律の現金価値はなく、実質的な価値は交換先によって異なります。

特徴・交換方法を見る →

アイリサーチ

東証スタンダード上場企業が運営するアンケートサイトです。Webアンケートに加えて、自社会場での調査にも参加できます。

特徴・交換方法を見る →

infoQ

GMOリサーチ&AI株式会社が運営し、アンケートだけでなくライティングやタイピングの案件も扱うサービスです。

主な貯め方・注意点を見る →

キューモニター

大手リサーチ企業インテージが2008年から運営するアンケートモニターサービスです。

特徴・使い方を見る →

楽天インサイト

回答すると楽天ポイントが直接貯まるアンケートモニターサービスです。

使い方を見る →

その他のアンケート・モニターサービス

このほか、ファンくる(覆面調査)、フルーツメール(ゲーム・アンケート・懸賞)、モニタータウン(調査モニター)の特徴・貯め方も個別記事で紹介しています。

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アンケートに関するよくある質問

アンケートサイトの利用に費用はかかりますか?

多くのアンケートサイトは、登録・利用ともに無料とされています。

スクリーニング調査で落選することはありますか?

条件に合わないと判断された場合、本調査に進めないことがあるとされています。落選自体は珍しいことではありません。

複数のアンケートサイトに登録しても問題ありませんか?

複数のサイトに登録して、届く調査内容を比較しながら利用するのは一般的な使い方です。ただし、同じ調査に重複して回答することは避けましょう。

個人情報はどこまで入力する必要がありますか?

登録時のプロフィールは、自分に合った調査を届けるための情報として使われる場合が多いとされています。答えたくない設問は無理に詳細を記載しなくてよい場合もあります。

アンケートでどのくらいポイントを貯められますか?

配信される調査の数や内容によって大きく異なるため、一概にはいえません。スキマ時間を使って無理のない範囲で取り組むのが現実的な考え方です。

アンケートサイトの報酬は確定申告が必要ですか?

受け取る利益の種類や金額によって扱いが異なる場合があるため、断定はできません。不明な場合は、税務署や税理士など専門家に確認することをおすすめします。

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